Окончателното ръководство за морковите

Окончателното ръководство за морковите

Blog Article

Витамин Е участва в регенерацията на тъканите, подмладява организма.

Ползи от моркова за очите: Дефицитът на витамин А причинява някои проблеми със зрението на очите ни. Яденето на храни, богати на бета каротин, е много важно за здравето на очите. Морковът съдържа много витамин А и допринася пряко за здравето на очите.

Кулинарията и културата на банатските българи са във фокуса на гастрономически тур

Ако статията ви е била полезна ще се радваме да я споделите!

Въпреки че научните изследвания на тези традиционни употреби са ограничени, непотвърдените данни сочат, че включването на листа от моркови в диетата може да предложи различни ползи за здравето.

Благодарение на съдържащите се в тях биоактивни вещества, морковите повишават жизнения тонус, засилват предпазните функции на организма в борбата му с морковите инфекциите, подпомагат регулирането на обмяната на соли и вода в организма.

Трик, използван за да се съхранят вкусовите и хранителни качества на моркова, е да се намали количеството загубена течност от тях.

Когато купувате в магазин, е по-добре да изберете средно големи зеленчуци с интензивен цвят. Те имат по-висока концентрация на хранителни вещества.

Морковите са род растения от семейство Чадър... Растението се състои от масивна коренова култура и буйни куп силно разчленени перали листа.

Есента обаче е своеобразно ново начало и ни дава възможност да започнем начисто и да се погрижим за фигурата и здравето си. 

Топ новини за здравето: технологии, психично здраве и други

Кюфтета от червена леща Слагаме лещата в купа с водата. Покриваме и оставяме да…

Тези яркозелени връхчета са пълни с хранителна стойност, кулинарна гъвкавост и потенциални лечебни ползи, което ги прави ценно допълнение в кухнята и извън нея.

Редовната употреба на моркови предотвратяват и намаляват риска от сърдечни заболявания.